Ist das möglich? Ein halbes Jahr schon sind unsere zwei süßen Racker? Unsere zwei Schätzchen?
Es ist doch manchmal gar nicht fassbar und heute habe ich wirklich ganz intensiv nochmals an unser Abenteuer gedacht. Die Entscheidung, unsere Babys mit einer Leihmutter austragen zu lassen, das ganze organisatorische, die Flüge in die Ukraine, die Zeit, die wir dort über 4 Wochen mit den Babys in einem schönen Apartement verbrachten, Gefühle, Gefühle, Gefühle, tja, ich bin halt ein Krebsilein, der jetzt sein Glück und eine eigene Familie hat. Nicht dass wir vorher keine Familie waren. Das ist leider gesellschaftlich immer noch so ein Thema. Das werde ich an anderer Stelle mal beleuchten…

Sie wachsen wie Salatköpfe

Auf jeden Fall war ich heute so rührselig und habe jeden Augenblick, jede Sekunde, mit den Babys so daran gedacht, wie alles begann… und wie sie gewachsen sind. Es ist wirklich pänomenal, dieses Wachstum. Sie schießen in die Höhe wie Salatköpfe. Aber auch die seelische Seite, diese Blicke, sie schauen mich an und versuchen mir mitzuteilen, was sie wollen, und ich glaube auch, dass ich es gut spüren kann. Denn diese Wesen sind nicht nur bedürftig nach ihren Grundbedürfnissen wie trinken, schlafen, kaka machen etc. Nein, es ist sooo viel mehr dahinter und das fasziniert mich. Sie kommunizieren ständig. Wenn ich sie anschaue und sie mich immer konzentriert betrachten und verfolgen, was ich mache, wo ich bin. Sie sind innerlich hellwach, geistig voll da, können halt nur nicht reden, aber dafür haben sie inzwischen ihr Stimmchen, das r i c h t i g gut funktioniert!!! Wenn es ganz heftig ist und sie von 0 auf 100 Fläschchen wollen, dann stellen sie ihre Sirene an, beide gleichzeitig. Oh oh! Dann Ohrenstöpsel Alarm.

Heute, mit ihren halben Jährchen

• Haben beide das erste Mal das Rücken-Bauch-Drehen von alleine geübt
• Das erste Gläschen mit dem Löffel bekommen
• Windelstärke 4 (eher Luca als Leo)

In addition to all the above, Camel Pose has a great effect on your mental and emotional health.

It is a great stress reliever. Have you noticed how you start slouching when you are burdened with problems? By relaxing your spine in Camel Pose you are letting go of stress and anxiety. The pose also opens up heart chakra and brings suppressed emotions to the forefront. Some people even start crying in this pose. So, Ustrasana is a good way to deal with emotions.

Mindfulness helps you go home to the present. And every time you go there and recognize a condition of happiness that you have, happiness comes

Thich Nhat Hanh

As you see, yoga has a very beautiful pose to bring your body, mind, and soul in harmony. Stay in this pose for the maximum of 20 seconds when starting, you can then increase the time up to 30-60 seconds. And don’t forget to breathe deeply.

Source: www.yoga.com